A dor nas costas é unha enfermidade desagradable que cada un de nós máis tarde ou máis cedo. Isto non sucede necesariamente na vellez e a nova xeración está cada vez máis preocupada por tales problemas. A dor non sempre indica enfermidades da parte traseira, ás veces son mensaxes inquietantes de trastornos graves no traballo de órganos internos.
Que é a dor?
A dor é un sentimento a curto prazo ou prolongado que se produce por irritación dos receptores nerviosos. O desenvolvemento dunha determinada enfermidade indica a miúdo. Para ter dor nas costas graves, non é necesario traballar físicamente durante moito tempo. As sensacións desagradables poden producirse nunha posición durante moito tempo.
Razóns
Hai moitas causas de dor, polo que non podes facer sen un diagnóstico de diagnóstico cualitativamente á hora de escoller un método de tratamento. Isto non demostra necesariamente que ten unha patoloxía seria.
O 80 % da dor nas costas prodúcese polas seguintes razóns:
- Fracturas de compresión: pódese atopar en mozos que sofren lesións debido a deportes e persoas maiores cuxo sistema óseo non pode soportar cargas fortes.
- Unha longa estancia en posición: normalmente é sufrido por traballadores de oficina e persoas que levan moito tempo no ordenador.
- Smoping: cada 10 minutos que se dedican nun borrador, preto do sistema de aire acondicionado ou cun forte golpe dun ambiente quente a un frío, pode provocar dor nas costas.
- Unha sobrepresión dos músculos causados por un esforzo físico estendido.
Causas fisiolóxicas
A columna vertebral é a base de todo o corpo, que está exposto regularmente tanto a cargas lonxitudinais como transversais. Se todo pode ter lugar sen rastro a unha idade nova, podes dor en varias zonas de costas co aumento da idade. Isto normalmente ocorre debido ao desenvolvemento de patoloxías do sistema músculo -esquelético.
Causas anatómicas de dor:
- Osteocondrose: unha dor que se produce a través de cambios distróficos nos tecidos do disco vertebral.
- Hernia vertebral intermedia: aplanamento do disco duro coa saída adicional do seu núcleo no disco intervertebral.
- A escoliose é unha curvatura que leva a un cambio nas fiestras, violando a columna vertebral.
- Espondilite: inflamación das articulacións e ligamentos, acompañada dunha diminución da súa mobilidade. Na maioría das veces, a enfermidade atópase nos homes. En caso de tratamento precoz, non só síntomas tanxibles, senón tamén os órganos internos - riles, corazón, luz, vasos sanguíneos.
- Spondylolistz - Deformación das patas vertebrais, nas que se arrastran as vértebras superiores despois da parte inferior.
- Enfermidades infecciosas da columna vertebral - tuberculose, sífilis, osteomielite.
- Oncoloxía: a dor aparece non só en neoplasias malignas na zona da dorsal, senón tamén na transición de metástases doutros órganos.
Dor de costas por enfermidades de órganos internos
Os pacientes adoitan ir a especialistas estreitos de neurólogos porque a columna vertebral é completamente saudable e o buraco non mellora.
As razóns poden ser as seguintes:
- Enfermidades dos riles ou do sistema xenitario, especialmente a miúdo sensacións desagradables cando se producen pedras;
- Enfermidades xinecolóxicas (quiste, inflamación do ovario, etc.)-A dor localízase principalmente na rexión lumbosacral;
- Procesos inflamatorios no intestino ou outros órganos intestinos do estómago;
- Violación do traballo do sistema cardiovascular;
- Neoplasias malignas na cavidade abdominal.
Localización da dor
O diagnóstico de enfermidades facilitará o acompañamento dos síntomas na columna vertebral, unha determinación precisa do lugar onde se concentran as sensacións desagradables.
Se a dor se produce na zona dos ombreiros, isto pode indicar os seguintes problemas:
- Aneurisma da toraxaorta, infarto de miocardio;
- Miopatía e parálise do músculo neuro;
- Osteomielite que se desenvolve na localización do desenvolvemento da adición;
- Sarcoma maligno das palas e tumores benignos.
Tales enfermidades pódense diagnosticar con síndrome da dor na parte superior das costas:
- Pancreatite aguda: as queixas máis claras maniféstanse no corazón e baixo a espátula esquerda;
- Pleurite, conduce un pulmón;
- Oncoloxía dos pulmóns ou bronquios;
- Colecistite: con este diagnóstico, as sensacións desagradables concentranse principalmente na área da costela dereita.
Clasificación da dor nas costas
A dor divídese en diferentes xeitos por natureza e localización.
Dor afiada
A dor aguda prodúcese de súpeto en forma de bastardos como resultado de complicacións de formacións de costura vertebral, patoloxías do sistema músculo -esquelético ou dos órganos internos. Ademais, o forte malestar pode deberse a feridas e contusións graves. Nas manifestacións agudas, o tratamento pretende principalmente aliviar a dor cos medicamentos.
Se se producen calambres agudos, debes consultar inmediatamente a un médico e non beber medicamentos sen receita médica. Coa axuda de analxésicos só se libra dos síntomas e a causa da enfermidade permanece. Como resultado, o risco de transición da patoloxía a unha forma crónica que require un tratamento máis coidado e máis longo.
Non sempre a dor nas costas agudas indican que os problemas graves comezan coa columna vertebral. As persoas fixas adoitan molestar ás mulleres no último embarazo debido á presión grave na columna vertebral.
Dor crónica
A dor crónica séntese regularmente, pero require un tratamento máis coidado. Ademais da terapia farmacéutica, prescríbense outras medidas: procedementos fisioterapéuticos, exercicios terapéuticos, masaxes, sesións terapéuticas do vertebrólogo.
Tipos de dor crónica:
- Noocictiv - Ocorre a través de enfermidades acompañadas da irritación dos receptores da dor: mialxia, artrose, danos nas articulacións paravertebrais, artrosis.
- Neuropático - está formado por danos nas fibras nerviosas.
Tira de dor
Case todas as persoas son coñecidas polas desagradables sensacións dun tirador. Tal dor prodúcese cun esforzo físico máis longo durante a menstruación nas mulleres á hora de escoller unha actitude desagradable. Se o malestar se repite regularmente, existe o risco de que un dos diagnósticos perturbase: osteocondrosa lumbosacral da etapa crónica, inflamación dos músculos lumbares. Ademais, a dor nas vértebras prodúcese en resposta a feridas antigas.
Dor miofascial
A dor miálxica prodúcese debido a trastornos musculares como resultado de cambios dexenerativos ou curvaturas hipertrofiadas. No caso das anomalías dos ósos, viola a asimetría do estrés, coa distrofia e o alimento inadecuado dos músculos.
As causas e a natureza do músculo na parte traseira:
- Pés planos: debido ao cambio no foco, hai cargas fortes na zona lumbar. Como resultado, unha persoa ten síntomas concretos incluso nunha curta estancia nunha posición.
- "O ombreiros curtos": unha patoloxía que se caracteriza por un cambio na forma dos ósos dos ombreiros, o que leva ao uso excesivo muscular. A dor neste caso é estúpida e rota, aparece incluso a cargas baixas.
- "Síndrome das pernas curtas" - Parte do corpo debido a experiencias máis fortes, o que leva a unha violación da posición normal da pelve.
- A curvatura da columna vertebral - cifose, lordose, a escoliose provoca un calambres dos músculos das costas inferiores, o que leva a dor aguda.
- O bloqueo da función conxunta dun dos segmentos motores vai acompañado de afiadas sensacións desagradables.
prevención
Para que os problemas da columna vertebral non te molesten o maior tempo posible, paga a pena coidar a prevención con antelación. Con eventos sinxelos, pode permanecer saudable e activo físicamente incluso na idade adulta.
Os principios básicos dunha columna vertebral saudable e forte:
- Estilo de vida deportivo: canto máis estás activo fisicamente, menos frecuentemente te molestas pola dor desagradable. Coa variedade de deportes, todos podes seleccionar unha lección para todos: nadar, correr, fitness, aeróbic, ximnasia, coello de bicicleta. A camiñada elemental tamén é útil para a saúde. Débese prestar especial atención aos atletas que pasan pouco tempo en movemento.
- Nutrición racional - Asegúrese de que o seu menú diario sexa o máis útil e vitaminizado posible. Se é posible, póñase en contacto cun nutricionista. Falar regularmente produtos, carne, froitas frescas e verduras que conteñan proteínas. O cálculo rico en calcio contribúe a fortalecer o sistema óseo, o que permite unha protección fiable contra todo tipo de deformacións.
- O rexeitamento de malos hábitos é o arbusto, o uso de drogas e alcol reduce as propiedades protectoras do corpo. Como resultado, incluso unha desagradable dor nas costas debería sentirse incluso nunha idade nova.
- A elección correcta dos zapatos está máis relacionada con mulleres que teñen tacóns altos a longo prazo. Se se transmiten tales cargas sen consecuencias a unha idade nova, existe o risco de acelerar o desenvolvemento de procesos dexenerativos na columna vertebral ao longo dos anos cando usa zapatos falsos.
- A distribución racional do esforzo físico é unha ponderación regular e unha forte sobretensión levará máis tarde ou máis cedo á aparición de síntomas.
A prevención de enfermidades do aparello de movemento debería comezar a unha idade nova. Asegúrese de que o neno estea sentado correctamente na mesa. Seleccione un taburete adaptado en altura. Tamén paga a pena fortalecer os músculos doloridos. Para iso, tes que facer deportes ou nadar regularmente. En caso de máis baixas violacións da actitude, as medidas deben tomarse a tempo e realizar todas as recomendacións do médico, o que impide o avance da patoloxía.